Centro Terapie Anti Stress

Archivio Attività
Donne che cambiano

28 GENNAIO 2012

Seminario gratuito : “EMERGENZA STRESS!!!
Conoscere, riconoscere, gestire lo stress nocivo per evitare gravi conseguenze patologiche.

25 FEBBRAIO 2012

Seminario gratuito : “ + ASSERTIVI, - TIMIDI
Conoscere i vari stili comunicativi e migliorare le proprie relazioni con strategie efficaci e risolutive.

24 MARZO 2012

Seminario gratuito : “PADRI SEPARATI E STRESSATI
Le nuove realtà: non più marito ma padre per sempre. Difficoltà psicologiche, economiche, relazionali con i propri figli

28 APRILE 2012

Seminario gratuito : “IGIENE DEL SONNO
Un viaggio inaspettato attraverso la psicofisiologia del sonno

26 MAGGIO 2012

Seminario gratuito : “IL TEATRO DEI SOGNI
Dalla finzione alla realtà per incontrare se stessi: vivere il desiderio anzichè limitarsi a parlarne

13 OTTOBRE 2012

Seminario gratuito : “TERAPIA DELLA TIMIDEZZA
Il seminario teorico-esperenziale spiega le origini della timidezza e presenta tecniche utili a superare blocchi emotivi e gestire con più sicurezza e determinazione le relazioni con gli altri.

20 OTTOBRE 2012

Seminario gratuito : “LABORATORIO DI PNL
Il seminario teorico-esperenziale presenta tecniche di Programmazione Neuro Linguistica utili a risolvere in tempo breve situazioni problematiche che intralciano lo sviluppo della persona e il benessere quotidiano.

23 FEBBRAIO 2013

Seminario gratuito: L'ARTE DI GESTIRE LO STRESS...CON IL MANDALA
Il Mandala è un disegno simbolico, un cerchio, uno spazio che rappresenta un luogo mentale ed è utile per concentrarsi sul proprio percorso interiore.
E’ uno strumento utile per ridurre lo stress in quanto favorisce la consapevolezza delle proprie emozioni e della loro gestione.

22 GIUGNO 2013

Seminario gratuito: FARFALLE IN TRAPPOLA
3 PASSI VERSO UNA CULTIRA DELL'ARMONIA
Come costruire relazioni armoniose in ogni ambito attraverso un percorso di autoconoscenza, onde prevenire lo stress derivante da reazioni conflittuali e aggressive proprie ed altrui.


28 SETTEMBRE 2013

Seminario gratuito: DIMAGRISCI LA TUA PSICHE
Mente e corpo alleati consapevoli nella realizzazione della tua nuova immagine.


19 OTTOBRE 2013

Seminario gratuito: LA FINZIONE COME TERAPIA:   LO PSICOTEATRO

07 DICEMBRE 2013

Seminario gratuito: MAPPA MENTALE, TIMIDEZZA E VERGOGNA
Conoscere e riconoscere la timidezza e la vergogna, scoprirne le origini, gestirne i sintomi.
Un aiuto concreto per chi vive costantemente dietro le quinte.


22 FEBRAIO 2014

Seminario gratuito: NON PIU' MARITO, MA PADRE PER SEMPRE
( PRESENTAZIONE DI: SPAZIO PADRI SEPARATI E STRESSATI )
Sportello di ascolto e gruppo di auto-aiuto rivolto a padri separati in difficoltà per imparare a gestire i conflitti tra coniugi e mantenere relazioni serene con i propri figli.


24 MAGGIO 2014

Seminario gratuito: Seminario gratuito :STRESS E CIBO
Cos'è che ti spinge a mangiare più del necessario?
Scopri cosa ti impedisce di raggiungere e mantenere il peso desiderato.
Percorso di autoconoscienza teorico-esperienziale con semplici regole ed esercizi guidati per eliminare e modificare le distorsioni contenute nei pensieri negativi tipici delle persone a dieta.

04 OTTOBRE 2014

Seminario gratuito : “STOP ALLO STRESS SUL LAVORO
Come riconoscere e gestire lo stress sul posto di lavoro.     Scarica la locandina

SABATO 18 OTTOBRE 2014

Seminario gratuito : “ALLARME STRESS
Individuare le cause dello stress nocivo è il primo passo da fare per ridurre o eliminare quello conseguenze dannose che alterano il funzionamento del sistema immunitario e ci espongono a gravi patologie.


SABATO 28 Marzo 2015

Seminario gratuito : “STRESS E BURNOUT
Responsabilità, preoccupazioni, conflitti, accumulo di impegni nel mondo del lavoro procurano eccesso di tensioni e malessere che si riperquotono sulla salute favorendo il passaggio da stress a sindrome di BURN OUT. Il seminario si propone di far riflettere i partecipanti sui propri ritmi di vita e di lavoro..     Scarica la locandina

MARTEDI' 19 MAGGIO 2015

Seminario gratuito : “PSICHE STRESS E CIBO COMPENSATORIO
I disturbi alimentari psicogeni sono il sintomo di problematiche psicologiche molto complesse. All'apparenza sembrerebbe trettarsi solo di una disorganizzazione tra alimentazione, peso e immagine corporea. Nel Seminario verranno trattati i principali disturbi alimentari psicogeni, le cause, le conseguenze e i rimedi..     Scarica la locandina

SABATO 24 OTTOBRE 2015

Seminario gratuito : “I KILLER DEL SISTEMA IMMUNITARIO, STRESS E BURNOUT
Il Seminario è rivolto a chi desidera conoscere e ridurre i danni fisici e psicologici provocati dallo stress prolungato. Grazie alla gestione autonoma delle tensioni che si accumulano nei diversi contesti quotidiani possiamo rinforzare la risposta dell'organismo, prevenire danni irreversibili alla salute e migliorare la qualità della vita.     Scarica la locandina